是ྂ不ྂ是ྂ发ྂ现ྂ我ྂ的ྂ字ྂ冒ྂ烟ྂ了ྂ？

是ྂ的ྂ，太ྂ热ྂ了ྂ

今天，正式进入中伏了

俗话说“冷在三九，热在中伏”

三伏天里中伏才是最热的时候

这时候如果有人让你哪凉快哪待着去

相信我，他绝对不是在骂你

而是对你最真挚的关怀

最深藏不露的爱

热到炸裂的中伏

很可能一不小心就会中暑

这时候该做啥不该做啥呢

让LG空调告诉你哦

安全过伏指南：四大忌

大热天里万万不可太过放肆

为了身体健康

下面这些事不可以做哦

忌最热阶段外出

高温天气尽量减少外出，如果要出门记得备好防晒用具。

忌剧烈运动

锻炼需注意节制，以免导致心血管意外。

忌热天贪冷食冷饮

夏天很多人喜欢吃喝大量的凉菜、冷饮等，如果贪吃贪喝过多易造成肠胃功能紊乱。

忌靠电风扇防暑降温，且长期电风扇直吹

很多人整天整夜靠电风扇来降温，殊不知电风扇吹得过久会破坏人体出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。

安全过伏指南：四大宜

做好这几点

舒服过伏天

宜多喝水

高温酷暑天里出汗多，身体容易缺水，一定要注意及时补水。

宜增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入

绿豆汤、西瓜、莲子、冬瓜等食物都有很好的清热解暑作用。

宜保证充足睡眠

保证充足睡眠才能精神饱满，增强身体抵抗力。

宜吹空调

当气温超过35℃时，由于外界温度与人体温度接近甚至超过人体正常温度，会造成人体体温调节障碍，这个时候吹风扇就不是太管用，需要打开LG空调了哦，另外天热开空调要注意不要让室内外温差太大。

从今天起

跟着LG安全过伏指南

去度过一个舒适的夏天吧